Afvallen, aankomen in spiermassa of algemene fitheid creëren? Alles is mogelijk met een gestructureerd op jouw doelen afgesteld trainingsschema!Het trainingsschema betreft een bestand waarin alle effectieve oefeningen, sets, herhalingen en rusttijden in één overzicht zijn weergegeven. Je...

Resultaten behalen begint met een plan. Wij snappen dat het lastig is om aan te komen als je een smalle bouw hebt in combinatie met een snelle stofwisseling of als je gewoonweg niet weet waar...

Afvallen, aankomen in spiermassa of algemene fitheid creëren? Alles is mogelijk met een gestructureerd plan!Door middel van persoonlijk advies met alles aspecten van en over training & voeding zijn wij ervan verzekerd dat jij jouw...